Spilvenu ceļvedis

Spilvenu ceļvedis

PIEMĒROTS SPILVENS = LABĀKS MIEGS

Tavs spilvens ir atbildīgs par 20% no miega kvalitātes. Atklāj ideālu atbalstu savai iecienītākajai gulēšanas pozai un mosties patiesi atpūties.

KĀPĒC SVARĪGI IZVĒLĒTIES PAREIZO SPILVENU

Kad esi atradis piemērotu matraci, nākamais solis ir izvēlēties spilvenu, kas atbilst Tavām vēlmēm un komforta vajadzībām.

Atbilstošs spilvens miega laikā notur galvu, kaklu un mugurkaula augšējo daļu pareizā pozīcijā. Ja spilvens ir pārāk augsts, pārāk zems, pārāk mīksts vai pārāk stingrs, kakls var būt nepareizā nepareizā pozīcijā. Tas var izraisīt stīvumu, diskomfortu, galvassāpes, plecu sasprindzinājumu vai un kopumā sliktāku miega kvalitāti.

Ātrā spilvena izvēle: atrodi piemērotāko pēc gulēšanas pozas vai spilvena veida

Nezini, ar ko sākt? Apdomā, vai svarīgs kritērijs ir spilvena veids vai Tava gulēšanas poza. Ja zini, kādas formas spilveni Tev iepriekš nodrošinājuši labāko miegu, aplūko spilvenus pēc to veida. Ja Tev ir kāda iecienītākā gulēšanas poza, aplūko pēc gulēšanas pozīcijas.

Izvēlies pēc spilvena formas un veida

Klasiskie spilveni

Anatomiskie spilveni

2 vienā spilveni

Izvēlies pēc savas gulēšanas pozas

Uz sāniem

Uz muguras

Uz vēdera

Vai zināji?

Spilvens ir atbildīgs par 20% no Tava miega kvalitātes. Nepareiza izvēle ir kā gulēt uz augstākās klases matrača ar akmeni zem galvas.

PAREIZAIS SPILVENS SNIEDZ VAIRĀKAS PRIEKŠROCĪBAS

Rīti bez diskomforta

Pareizs mugurkaula izliekums mazina kakla un muguras saspringuma risku, kas izraisa stīvumu un galvassāpes.
Dziļš, nepārtraukts miegs

Ja pusi nakts nav jāmeklē ērtākā poza, Tu mazāk grozies, ilgāk paliec dziļā, atjaunojošā miega fāzēs.
Vieglāka elpošana un labāka asinsrite

Pareizs spilvena augstums palīdz elpceļiem būt atvērtiem (starp citu, tas mazina arī krākšanu) un novērš asinsrites nospiešanos plecu un roku zonā.

CIK BIEŽI JĀMAINĀ SPILVENS?

Ieteicams mainīt spilvenu ik pēc diviem gadiem, jo ilgstošas lietošanas rezultātā tas var nolietoties, zaudēt formu un mainīt krāsu. Dažos gadījumos tas vairs nespēj efektīvi atbalstīt galvu, kaklu un mugurkaulu miega laikā.

Vai zināji? Katru nakti ķermenis izdala aptuveni 200 ml mitruma caur elpošanu un svīšanu un liela daļa no tā nonāk spilvenā. Ja mēdz svīst naktī, šis daudzums var sasniegt vairāk nekā 1 litru. Vienlaikus ķermenis zaudē līdz pat 50 000 ādas šūnu stundā. Ar laiku šī uzkrāšanās rada ideālu vidi putekļu ērcītēm un alergēniem.

Tāpēc ir svarīgi regulāri mainīt spilvenu un izvēlēties elpojošus vai hipoalerģiskus materiālus, lai saglabātu tīru un svaigu miega vidi.

KĀDI IR SPILVENU VEIDI?

Spilvena forma nav tikai stila jautājums – tai ir izšķiroša loma galvas un kakla atbalstā miega laikā.

KLASISKAIS SPILVENS

Tiem, kuriem patīk tradicionāla spilvena forma

Klasiskie spilveni izskatās kā tie, pie kuriem esam pieraduši - taisnstūrveida, pufigāki un mazāk apjomīgi. Tie ir ideāli, ja naktī patīk ņurcīt vai apskaut spilvenu. Lai gan tie izskatās tradicionāli, Dormeo klasiskie spilveni ir pildīti ar moderniem materiāliem, kas novērš ātru kunkuļu veidošanos un saplakšanu.

Apskati klasiskos spilvenus

Labākie klasiskie spilveni

ANATOMISKIE SPILVENI

Tiem, kuri meklē ergonomisku atbalstu.

Šiem spilveniem ir īpaša konturēta forma - parasti augstāki vienā pusē un zemāki otrā vai ar izteiktu viļņveida profilu. Tie ir izstrādāti, lai stingri sekotu galvas un kakla dabiskajam izliekumam. Ja ciešat no sprandas sāpēm, anatomiskais spilvens bieži ir labākā izvēle, lai noturētu mugurkaulu pareizā pozīcijā.

Apskati anatomiskos spilvenus

Labākie anatomiskie spilveni

HIBRĪDIE SPILVENI

Labākais no abām pasaulēm.

Nevari izlemt starp anatomiskā spilvena atbalstu un klasiskā spilvena komfortu? Hibrīda tipa spilvenos nereti ir apvienotas klasiskā un anatomiskā spilvena priekšrocības. Tiem bieži ir anatomisks kodols (piemēram, memory putas vai Octaspring®) atbalstam, kas iekļauts mīkstā, elastīgā Wellsleep® šķiedru apvalkā. Tu iegūsti klasisku, mīkstu komfortu ar anatomiska risinājuma struktūru.

Apskati hibrīdos spilvenus

Labākie hibrīdie spilveni

KĀDA IR TAVA GULĒŠANAS POZA?

Spilveni ir dažādās formās, jo atšķirīgas gulēšanas pozas noslogo kaklu un galvu atšķirīgi. Mērķis ir saglabāt mugurkaulu pareizā pozīcijā.

Uz muguras

Ja guli uz muguras, spilvenam jāatbalsta kakla dabiskais izliekums, nestumjot galvu pārāk uz priekšu.

Gulētāji uz muguras var izvēlēties vairākus spilvenu veidus atkarībā no personīgajām vēlmēm:

klasisks spilvens maigai, ierastai sajūtai,
anatomisks spilvens konkrētam kakla atbalstam,
hibrīds spilvens, kas apvieno stabilu atbalstu ar patīkami mīkstu virsmu.

Visas trīs iespējas var būt piemērotas, ja vien tās nodrošina pareizu izlīdzinājumu visas nakts garumā.

Zināšanai: Spilvena augstumam visiem nav jābūt vienādam. Dormeo spilveni ar rāvējslēdzēju ļauj izņemt vai pievienot pildījumu, lai precīzi pielāgotu augstumu pareizam kakla atbalstam.

Labākie spilveni gulētājiem uz muguras

Uz sāniem

Cietāki vai augstāki spilveni, tostarp anatomiski vai hibrīdie modeļi, ir ideāli piemēroti gulētājiem uz sāniem.

Gulētājiem uz sāniem nepieciešams papildu atbalsts, jo attālums starp galvu un plecu ir lielāks. Augstāks, stingrāks spilvens aizpilda šo atstarpi, noturot galvu pareizā līnijā un mazinot spiedienu uz kaklu.

Labākie spilveni gulētājiem uz sāniem

Uz vēdera

Gulēšana uz vēdera var radīt slodzi mugurai. Lai to mazinātu, nepieciešams gandrīz plakans spilvens. Augsts spilvens spiestu kaklu sāpīgā leņķī. Mīksts, zema profila klasisks spilvens vai spilvens ar iespēju izņemt pildījumu ir būtisks, lai mugurkauls paliktu pēc iespējas taisnāks.

Labākie spilveni gulētājiem uz vēdera

Universāls gulētājs

Vai sāc uz muguras, apgriezies uz sāniem un pamosties uz vēdera? Tu esi aktīvs gulētājs. Tev nepieciešams pielāgojams spilvens, kas ātri reaģē. Vidēji stingrs klasisks vai hibrīds spilvens ir labākā izvēle, jo kustoties miega laikā, tas pielāgojas Tavai tā brīža pozai.

Labākie spilveni universāliem gulētājiem

Regulējams augstums: individuāli pielāgojams ikvienam

Kāpēc rāvējslēdzējs ir Tavs labākais palīgs.
Viens izmērs visiem reti der. Tāpēc daudziem Dormeo spilveniem ir iestrādāts rāvējslēdzējs sānos. Šī vienkāršā detaļa sniedz milzīgu ieguvumu – pilnīgu personalizāciju..
Atverot rāvējslēdzēju, vari izņemt vai pievienot pildījumu (parasti Wellsleep® šķiedras), lai precīzi pielāgotu spilvena augstumu un stingrību savām vēlmēm.

Vajag zemāku? Izņem sauju pildījuma.
Vajag stingrāku? Atstāj to pilnu. Tas nodrošina, ka spilvens pielāgojas Tev, padarot to par drošu izvēli, ja neesi 100% pārliecināts par ideālo augstumu.

Spilveni ar pielāgojamu augstumu

Dabisks pieskāriens: moderno pārvalku spēks

Pārvalks ir vienīgais, kas 8 stundas naktī ir vistuvāk Tavai sejas ādai. Mēs bagātinām spilvenu pārvalkus ar dabas labākajiem materiāliem, lai uzlabotu higiēnu un komfortu.

Alveja

Pateicoties savām nomierinošajām īpašībām, ar alveju bagātināti pārvalki nodrošina zīdaini maigu pieskārienu, kas ir saudzīgs jutīgai ādai un sniedz nomierinošu sajūtu.
Kokvilna

Dabiski elpojoša un mīksta, kokvilna novada mitrumu, saglabājot sausumu un komfortu visas nakts garumā.
Bambuss

Dabas brīnums. Bambusa šķiedras ir ļoti absorbējošas un dabiski regulē temperatūru, saglabājot vēsuma sajūtu siltā laikā un siltumu vēsākā laikā.
Propoliss

Dabiska bišu aizsardzība. Propolisa apstrāde palīdz aizsargāt pret baktērijām un mikrobiem, radot veselīgāku un tīrāku miega vidi.

Spilveni ar dabīgu pārvalku

Dormeo spilveni ar atvēsinošu efektu patīkamam svaigumam

Ja bieži pamosties sakarsis vai nosvīdis, problēma var būt Tavs spilvens. Dormeo atvēsinošie spilveni ir izstrādāti temperatūras regulēšanai un palīdz gulēt komfortablāk.

Saglabā vēsuma sajūtu – palīdz regulēt temperatūru un novērst pārkaršanu
Svaiguma sajūta – elpojošs dizains veicina gaisa plūsmu visas nakts garumā
Dziļāks miegs – vēsāks miegs nozīmē mazāk grozīšanās un vairāk atpūtas

Ja ir nogurdinoši mosties sakarsušam, izmēģini Dormeo atvēsinošo spilvenu un izbaudi patīkamu svaigumu visas nakts garumā.

Spilveni ar atvēsinošu efektu

TĪRA MIEGA REVOLŪCIJA: HIGIĒNA UN ALERĢIJAS

Tīrs spilvens ir būtisks veselīgai ādai un elpošanai. Dormeo spilveni izmanto “Trīskāršā vairoga” pieeju, lai uzturētu svaigu miega vidi.

Viegla kopšana

Kopšana ir vienkārša. Lielāko daļu mūsu spilvenu var pilnībā mazgāt veļasmašīnā (no 30°C līdz 60°C) vai arī tiem ir noņemami, mazgājami pārvalki.
Hipoalerģiska aizsardzība

Mēs izmantojam materiālus, kas Tevi aizsargā. Mūsu Wellsleep® šķiedras un Memory putas dabiski nav labvēlīgas putekļu ērcītēm. Turklāt modernās apstrādes, piemēram, CleanEffect® Lite un sudraba joni, darbojas kā neredzams vairogs pret baktērijām un aromātiem.
Gaisa caurlaidība = tīrība

Baktērijas vairojas mitrumā. Tāpēc mūsu spilvenos ir iestrādāts AirX sistēmas siets vai Octaspring® tehnoloģija, kas nodrošina svaiga gaisa cirkulāciju un mitruma novadīšanu. Sauss spilvens ir higiēnisks spilvens.

Pēdējais puzles gabaliņš

Iespējams, jau esi ieguldījis augstas kvalitātes matracī un izturīgās gultas redelēs. Tas ir lielisks sākums. Bet pajautā sev, vai Tavs spilvens nav vājais posms.
Uztver miega sistēmu kā ķēdi. Premium matracis atbalsta muguru, redeles nodrošina stabilu pamatu, bet spilvens ir atbildīgs par Tavu kaklu un galvu.
Ja guli uz nepareiza vai novecojuša spilvena, balanss tiek izjaukts. Pat labākais matracis pasaulē nespēj novērst sprandas sāpes, ko izraisa slikts spilvens. Neļauj vecam, saplakušam spilvenam mazināt matrača sniegtos ieguvumus.

Pilnveido savu miega sistēmu jau šodien. Sniedz savai galvai tādu pašu atbalstu kā mugurai.

Apskati visus Dormeo spilvenus