3 iemesli, kāpēc ir jāmaina spilvens

3 iemesli, kāpēc ir jāmaina spilvens

Pamostaties ar sāpēm kakla zonā, galvassāpēm, muskuļu spazmām vai stīvu kaklu? Ir pienācis laiks izvērtēt sava spilvena kvalitāti. 

Spilvens ir jāmaina tāpat kā zobu birste

Pamostaties ar sāpēm kakla zonā, galvassāpēm, muskuļu spazmām vai stīvu kaklu? Ir pienācis laiks izvērtēt sava spilvena kvalitāti. Vidēji cilvēks uz spilvena tur galvu septiņas līdz astoņas stundas diennaktī.

Ja zināsiet, kad ir pienācis laiks mainīt spilvenu, varēsiet sev nodrošināt labu un kvalitatīvu miegu un veselību kopumā.

Galvenie iemesli, kāpēc ir jāmaina spilvens

1. Alerģijas

Pēdējie pētījumi pierāda, ka cilvēku spilveni parasti ir pilni ar insektiem un veselībai bīstamām sēnēm. Pētnieki norāda, ka spilvenā parasti ir vairāk nekā miljons dažādu sēņu sugu. Ir runa par vairākiem tūkstošiem sporu uz gramu materiāla.

Citos pētījumos, savukārt, ir pierādīts, ka spilveni un citi gultas piederumi uzkrāj putekļus un mikroskopiskus zirnekļveidīgus radījumus, kas barojas no cilvēka ādas atliekām. 

2. Atbalsta un stingrības jautājums

Tā kā vidēji cilvēks guļ vairāk nekā septiņas stundas diennaktī, galvas un kakla poza šajā laikā būtiski ietekmē cilvēka ķermeņa struktūras, piemēram, kakla skriemeļus, muskuļus, kā arī galvas pozīciju. Jūs taču nevēlētos visu dienu sēdēt ar nedabīgā pozā izliektu galvu, vai ne? Tad kāpēc neuztraukties par to, kādā pozīcijā galva atrodas pa nakti?

Spilveni laika gaitā zaudē elastību un deformējas. Pildījums pamazām sāk sairt. Tā rezultātā galvai un kaklam vairs netiek sniegts nepieciešamais atbalsts. Ja spilvens ir visu laiku jābužina, metiet to prom un nopērciet beidzot citu. Vēl viens veids, kā pārbaudīt spilvena kvalitāti, ir to salocīt. Spilvens, kas saglabā salocīto stāvokli un uzreiz neatjauno sākotnējo formu, ir vecs.

Šāds spilvens vairs nepilda funkcijas, vismaz noteikti ne tā, kā tas būtu vajadzīgs. Ja tas paliek salocīts, metiet to prom uzreiz. Ja naktī pamostaties un jūtat, ka jums ir jāsakārto spilvens, tad ziniet, ka jūsu ķermenis cenšas jums kaut ko pateikt. Spilvens, ko lietojat, neļauj jums labi atpūsties. Nopērciet jaunu spilvenu pēc iespējas ātrāk!

3. Ārsta ieteikumi

Lai samazināt risku iegūt sāpes kakla zonā, galvassāpes vai muskuļu krampjus un stīvumu, Dr. Džošs Kēnings (Josh Koenig) iesaka lietot spilvenu ar muguras balstu, kas ļauj galvai saskarties ar gultas virsmu.

  • Norēķinu veidi
    Noformējot pasūtījumu, Jūs varat norēķināties ar online maksājumu vai arī skaidrā naudā preci saņemot.
  • 14 dienu atgriešanas tiesības
    Gadījumā, ja Jūs neesat apmierināts ar pirkumu, Jūs varat atgriezt preci, un mēs atmaksāsim atpakaļ Jūsu samaksāto naudu.
  • Zvani mums
    Zvaniet mums 67 169 012. Mēs būsim priecīgi atbildēt uz Jūsu jautājumiem un palīdzēsim pirkuma procesā Dormeo internetveikalā.
  • 100% droši pirkumi
    Jūsu iepirkšanās Dormeo internetveikalā ir droša. Mēs garantējam Jūsu privātumu.

Dormeo Latvija

Dormeo piedāvā visdažādākos matračus visām gulēšanas pozām, tiem, kuri cieš no alerģijām, kuri naktīs svīst, kā arī stingrākus un mīkstākus matračus un risinājumus pāriem ar iespēju matraci apgriezt uz otru pusi. Matrači ir darināti no dažādiem materiāliem, un pareizā izvēle ir īpaši svarīga cilvēkiem, kuri cieš no muguras sāpēm un citām veselības problēmām. Matracis, kas samazina spiediena punktus, parasti nodrošina daudz kvalitatīvāku miegu. Izpētiet Dormeo piedāvājumu un izvēlieties piemērotāko matraci sev!
Piesakieties jaunumiem e-pastā!

Telefona atbalsts

Konsultants ir gatavs atbildēt uz Jums interesējošiem jautājumiem saistībā ar produktiem, kas Jums interesē. Turklāt, Jums palīdzēs orientēties mūsu mājaslapā un pie iepirkšanās. Lūdzu norādiet savu telefona numuru zemāk, un mēs ar sazināsimies tuvākajā laikā!

Zvans Jums neizmaksās neko!

Piezvanīt man!